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A TUA DISPOSIZIONE CON CONSIGLI, ARTICOLI, TUTTE LE CURIOSITà RIGUARDO RIMEDI NATURALI E NON... 

A tua disposizione con consigli, articoli, tutte le curiosità riguardo rimedi naturali e non

By MICHELA ORIANI 27 Jul, 2017
La cistite è una fastidiosa infiammazione delle pareti della vescica dovuta ad una infezione, di solito di origine batterica, delle vie urinarie.
E' una condizione molto frequente che colpisce prevalentemente il sesso femminile( 35-40% contro il 2-3% degli uomini), a causa della diversa conformazione anatomica che predispone nella donna un passaggio più facile di batteri, che normalmente colonizzano nell'intestino, verso le vie urinarie e la vescica.
La principale causa è infatti la risalita verso la vescica di patogeni di origine fecale, vaginale o uretrale e l'85% delle infezioni è dovuto ad un piccolo batterio chiamato Escherichia Coli.
I fattori scatenanti possono essere molteplici:
  • infezioni gastrointestinali da virus/batteri ;
  • terapie prolungate con antibiotici
  • rapporti sessuali frequenti non protetti ( in alcune donne lo sfregamento delle pareti vaginali provoca microlesioni che favoriscono la penetrazioni di batteri indesiderati)
  • deficit di estrogeni in menopausa
  • nella stagione estiva anche caldo e sudore possono predisporre ad infezioni sia a livello urinario che genitale
  • una dieta ricca di zuccheri, grassi e latticini non aiuta chi soffre di cistiti recidivanti
  • la sindrome premestruale a volte è terreno adatto alla proliferazione di questi batteri, per lo squilibrio ormonale e per la maggior sensibilità dell'intestino proprio in questa fase del ciclo mestruale.

I sintomi tipici di questa infezione sono:
  • dolore/pesantezza al basso ventre
  • pollachiuria, ovvero l'aumento della frequenza ad urinare e conseguente stimolo quasi costante a dover svuotare la vescica (sensazione di avere sempre la vescica piena)
  • disuria e stranguria: difficoltà, dolore e bruciore nell'urinare talvolta accompagnati da brividi e freddo
  • tenesmo vescicale: spasmi del basso ventre dovuti alla sensazione di pienezza della vescica
  • talvolta sono presenti tracce di sangue nelle urine, che si presentano più torbide
  • nella cistite acuta solitamente non compare febbre; quando la temperatura sale oltre 38,5 gradi e compaiono dolori lombari è possibile che l'infezione si sia propagata alle alte vie urinarie.



By MICHELA ORIANI 14 Apr, 2017
Con l’arrivo della bella stagione, si sente la voglia di esporsi al sole a tutte le ore, ma buttarsi improvvisamente in bagni di sole prolungati non fa per niente bene alla nostra pelle! Ed è per questo che già a partire da adesso è importante adottare alcuni semplici accorgimenti per una abbronzatura perfetta e duratura senza fastidiose scottature ed eritemi già alla prima esposizione.

La primissima regola da seguire è avere un alimentazione sana (ottima regola da seguire tutto l’anno in realtà!) che prevede un consumo quotidiano di frutta e verdura di stagione, in particolare possiamo preferire frutta e verdura di colore giallo/arancio, ricchi in betacaroteni , che stimolano la produzione di MELANINA, il pigmento che determina il colorito della pelle di ognuno di noi.
Per chi ha pelli chiare e delicate o tendenti alle macchie, ma anche per i più scuri di carnagione che vogliano massimizzare l’effetto bronze, si consiglia l’utilizzo di un integratore di betacarotene a partire da uno o due mesetti prima della calura estiva! Ne esistono di tanti tipi, ognuno con la propria composizione di antiossidanti e minerali, ma vorrei ricordare che possiamo anche arricchire, come già prima accennavo, la nostra alimentazione in modo naturale con le carote, ricche di vitamina A (da consumarsi preferibilmente cotte), pomodori, ricchi in licopene (antiossidante contro la formazione dei radicali liberi). Noi proponiamo Betasun Gold di BiosLine, un integratore non di sintesi chimica ma composto da estratti naturali (Integratore a base di Beta-carotene, Licopene, Tirosina, Rame e Vitamina E, con macerato oleoso di carota)
L’esposizione al sole deve essere graduale, non esponetevi troppo a lungo nei primi due/tre giorni: bastano circa tre quarti d’ora di sole al giorno (20 min di sole intenso), oltre questo limite la melanina non viene più prodotta. Infatti l’abbronzatura dei primi giorni è dovuta alla melanina subito disponibile, ma è destinata a esaurire rapidamente; solo dopo circa una settimana inizia a formarsi l’abbronzatura duratura. Dopo i primi giorni si può aumentare progressivamente la durata dell’esposizione, senza dimenticare l’adeguata protezione.
E’ altrettanto importante “liberare” la pelle dalle impurità per renderla liscia e omogenea: uno scrub non troppo aggressivo da fare 1 sola volta alla settimana già è sufficiente a esfoliare la pelle e privarla delle cellule morte. Una buona crema idratante dopo la doccia è utile a rendere la pelle più morbida ed elastica, soprattutto durante il periodo di esposizione al sole e di contatto con la salsedine che tende a disidratare la pelle.
Fondamentale l’utilizzo di solari adeguati al proprio tipo di pelle, cercando di evitare, almeno per i primi tempi di esposizione, gli oli superabbronzanti e le protezioni dalla 15 in giù, anche se si ha la pelle un pò più scura, proprio per evitare di accelerare processi di invecchiamento precoce! Se si evitano prodotti con filtri chimici e petrolati , la natura ci ringrazia per cui è preferibile l’utilizzo di prodotti di derivazione naturale, presenti ormai su tutto il mercato.

A tua disposizione con consigli, articoli, tutte le curiosità riguardo rimedi naturali e non

By MICHELA ORIANI 27 Jul, 2017
La cistite è una fastidiosa infiammazione delle pareti della vescica dovuta ad una infezione, di solito di origine batterica, delle vie urinarie.
E' una condizione molto frequente che colpisce prevalentemente il sesso femminile( 35-40% contro il 2-3% degli uomini), a causa della diversa conformazione anatomica che predispone nella donna un passaggio più facile di batteri, che normalmente colonizzano nell'intestino, verso le vie urinarie e la vescica.
La principale causa è infatti la risalita verso la vescica di patogeni di origine fecale, vaginale o uretrale e l'85% delle infezioni è dovuto ad un piccolo batterio chiamato Escherichia Coli.
I fattori scatenanti possono essere molteplici:
  • infezioni gastrointestinali da virus/batteri ;
  • terapie prolungate con antibiotici
  • rapporti sessuali frequenti non protetti ( in alcune donne lo sfregamento delle pareti vaginali provoca microlesioni che favoriscono la penetrazioni di batteri indesiderati)
  • deficit di estrogeni in menopausa
  • nella stagione estiva anche caldo e sudore possono predisporre ad infezioni sia a livello urinario che genitale
  • una dieta ricca di zuccheri, grassi e latticini non aiuta chi soffre di cistiti recidivanti
  • la sindrome premestruale a volte è terreno adatto alla proliferazione di questi batteri, per lo squilibrio ormonale e per la maggior sensibilità dell'intestino proprio in questa fase del ciclo mestruale.

I sintomi tipici di questa infezione sono:
  • dolore/pesantezza al basso ventre
  • pollachiuria, ovvero l'aumento della frequenza ad urinare e conseguente stimolo quasi costante a dover svuotare la vescica (sensazione di avere sempre la vescica piena)
  • disuria e stranguria: difficoltà, dolore e bruciore nell'urinare talvolta accompagnati da brividi e freddo
  • tenesmo vescicale: spasmi del basso ventre dovuti alla sensazione di pienezza della vescica
  • talvolta sono presenti tracce di sangue nelle urine, che si presentano più torbide
  • nella cistite acuta solitamente non compare febbre; quando la temperatura sale oltre 38,5 gradi e compaiono dolori lombari è possibile che l'infezione si sia propagata alle alte vie urinarie.



By MICHELA ORIANI 14 Apr, 2017
Con l’arrivo della bella stagione, si sente la voglia di esporsi al sole a tutte le ore, ma buttarsi improvvisamente in bagni di sole prolungati non fa per niente bene alla nostra pelle! Ed è per questo che già a partire da adesso è importante adottare alcuni semplici accorgimenti per una abbronzatura perfetta e duratura senza fastidiose scottature ed eritemi già alla prima esposizione.

La primissima regola da seguire è avere un alimentazione sana (ottima regola da seguire tutto l’anno in realtà!) che prevede un consumo quotidiano di frutta e verdura di stagione, in particolare possiamo preferire frutta e verdura di colore giallo/arancio, ricchi in betacaroteni , che stimolano la produzione di MELANINA, il pigmento che determina il colorito della pelle di ognuno di noi.
Per chi ha pelli chiare e delicate o tendenti alle macchie, ma anche per i più scuri di carnagione che vogliano massimizzare l’effetto bronze, si consiglia l’utilizzo di un integratore di betacarotene a partire da uno o due mesetti prima della calura estiva! Ne esistono di tanti tipi, ognuno con la propria composizione di antiossidanti e minerali, ma vorrei ricordare che possiamo anche arricchire, come già prima accennavo, la nostra alimentazione in modo naturale con le carote, ricche di vitamina A (da consumarsi preferibilmente cotte), pomodori, ricchi in licopene (antiossidante contro la formazione dei radicali liberi). Noi proponiamo Betasun Gold di BiosLine, un integratore non di sintesi chimica ma composto da estratti naturali (Integratore a base di Beta-carotene, Licopene, Tirosina, Rame e Vitamina E, con macerato oleoso di carota)
L’esposizione al sole deve essere graduale, non esponetevi troppo a lungo nei primi due/tre giorni: bastano circa tre quarti d’ora di sole al giorno (20 min di sole intenso), oltre questo limite la melanina non viene più prodotta. Infatti l’abbronzatura dei primi giorni è dovuta alla melanina subito disponibile, ma è destinata a esaurire rapidamente; solo dopo circa una settimana inizia a formarsi l’abbronzatura duratura. Dopo i primi giorni si può aumentare progressivamente la durata dell’esposizione, senza dimenticare l’adeguata protezione.
E’ altrettanto importante “liberare” la pelle dalle impurità per renderla liscia e omogenea: uno scrub non troppo aggressivo da fare 1 sola volta alla settimana già è sufficiente a esfoliare la pelle e privarla delle cellule morte. Una buona crema idratante dopo la doccia è utile a rendere la pelle più morbida ed elastica, soprattutto durante il periodo di esposizione al sole e di contatto con la salsedine che tende a disidratare la pelle.
Fondamentale l’utilizzo di solari adeguati al proprio tipo di pelle, cercando di evitare, almeno per i primi tempi di esposizione, gli oli superabbronzanti e le protezioni dalla 15 in giù, anche se si ha la pelle un pò più scura, proprio per evitare di accelerare processi di invecchiamento precoce! Se si evitano prodotti con filtri chimici e petrolati , la natura ci ringrazia per cui è preferibile l’utilizzo di prodotti di derivazione naturale, presenti ormai su tutto il mercato.
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